女性が浮気中に使うフレーズ8選!パートナーが怪しいと思っている方必見!

女性が浮気中に使うフレーズ8選!パートナーが怪しいと思っている方必見!

2025.10.18 / # 浮気調査・不倫調査

「最近、妻の様子がおかしい」 「不自然に思うことが増え、外出もやけに多くなった」 このように、いつもと違うパートナーの様子に違和感を覚え、浮気を疑っている男性は少なくありません。 女性は隠すのが上手く、バレていないだけで実は浮気をしているケースが多いのが現実です。 この記事では、女性が浮気中に使う具体的なフレーズを深掘りし、その裏に隠された心理や浮気の兆候を示す行動・特徴までを徹底的に解説します。 ご自身のパートナーに照らし合わせて、当てはまる部分がないかチェックしてみましょう。

浮気中の女性が使うフレーズと隠された心理

二つの恋で悩む女性
「まさか自分の妻(彼女)が…」と考える一方で、疑念が頭から離れないのは辛いことです。

しかし、その「おかしい」という違和感は、あなたを守るための重要なサインかもしれません。

長年の経験を持つ探偵の視点から見ると、浮気をする女性には共通のパターンが存在します。

このパターンを知ることで、確実な証拠を見つけるための第一歩を踏み出すことができます。

まずは、浮気中の女性が最も頻繁に使う「怪しい9個のフレーズ」とその裏にある本音から見ていきましょう。

1.「女子会だよ」

これは、女性だけで過ごすから浮気の心配がない、ということを示す代表的なフレーズです。

男性側は、「女性は女子会のような集まりが好きで、よく行っていそう」というイメージを持つため、この言葉を使われると、つい納得してしまいがちです。

しかし、この言葉の裏には「男性の影はないから安心して」と強く印象付けたいという意図が隠されています。

実際にSNS上などでは、女子会を装っておいて、後から男性(浮気相手)が合流しているケースも少なくありません。

このフレーズを聞いた際は、「どこで?誰と会うの?」と冷静に聞き返すことで、パートナーが不自然な反応をしないか確認することが重要です。

2.「○○○ちゃんが病んでるから話聞いてくる」

男女問わず、友達を大切にするのは当然と考える人が多いでしょう。

そのため、このフレーズは「友達を優先する優しい私」を演出し、パートナーの追求をかわそうとする意図が隠されています。

嘘をつく時のテクニックとして、「事実を混ぜる」ことで信憑性を高める手法があります。

この場合、具体的な友人の名前を出すことで、「友達との予定」という事実は本当であるかのように見せかけるのです。

「友達が悩んでいるから」「久々に会う友達だから」と言われると、「友達を優先するのは仕方ない」とパートナーに思わせ、予定を優先することに違和感を抱かせないように、あなたの「強く追及しにくい心理」を巧妙に突いているのです。

あなたが「優しさ」から追及をためらう心理を、浮気のアリバイ工作に利用している可能性が高いと警戒してください。

3.「ごめん、携帯の充電切れてた」

いつも連絡が取れる時間帯にLINEの既読が付かなかったり、電話をしても出なかったりすると、後に言い訳としてこのフレーズが使われるパターンがあります。

この言葉の裏には、連絡が取れなかった時間帯の行動を隠蔽したいという明確な意図があります。

浮気相手と過ごしている間は、パートナーからの連絡を意図的に無視・非通知設定にしている可能性があります。

連絡が返ってきたらすぐに「ずっと連絡取れないから心配したよ。今充電何パーセントか見せて」などと冷静に聞くことで、パートナーが動揺し、あたふたする様子が見られたら、浮気の可能性はさらに高まります。

4.「大丈夫なんでもない」

一緒にいる時に電話の着信音が鳴った際、パートナーがあなたに見えないようにすぐ携帯をしまう姿を目撃したら、浮気相手の可能性が非常に高いです。

「誰から?でなくていいの?」と聞いてこのフレーズが返されたら、それは浮気相手からの連絡を悟られたくないという心理の現れです。

その直後の言動にも注目してください。明らかに話を切り替えるか、作り笑いで顔が引きつっていたりすることもあります。

着信を拒否する、あるいはすぐに電源を切るなど、不自然な操作をした場合も警戒が必要です。

5.「ねぇいついつ何してるー?」

一見、こちらに関心があるかのようにも思えますが、実は自分の浮気行動のための「アリバイ」を確保したいというまったく別の意図が隠されています。

浮気中は、バレないように行動にも慎重になります。

あなたの行動を事前に詳しく把握しておくことで、「あなたがいない時間帯」や「あなたが帰ってこない場所」を確認し、自分が浮気相手と動きやすくなるように聞いているのです。

6.「前から持ってたよ」

新しい洋服、アクセサリー、ちょっとしたアイテムは、浮気相手からのプレゼントだったり、浮気相手と一緒に買った思い出の品だったりする可能性があります。

新しい持ち物について、いつ・どこで買ったかなどを聞かれてボロが出ないよう、元から持っていたように振る舞うことで追求を回避しようとします。

不自然なほど強く「前から持ってた」と主張する場合や、そのアイテムについての具体的なエピソードを話さない場合は特に注意が必要です。

7.「どうして疑うの?」

このフレーズは、質問に質問で返して答えをかわす時によく使われます。

質問することで、あなたは疑う理由を答えざるを得なくなり、パートナーは反論の材料を得られます。

同時に、何が疑われているのかを知ることで、以後気を付けるべき点を把握しようとしています。

この言葉の強力な点は、心優しい男性の「疑うのは悪いことだ」という罪悪感を刺激する効果もある点です。

この言葉で萎縮せず、冷静に「最近あなたの行動に不自然な点が多いからだよ」と伝えることが大切です。

8.「私のことを信じてくれないの?」

疑問であると同時に、「信じてほしい」という反語でもあります。

裏には「私が浮気をするような女性だと思っているのか」という強い非難が含まれており、あなたを精神的に追い詰めようとしています。

「私が浮気をするような女性だと思っているのか」と問われてしまうと、「そうです」とはなかなか言いにくいものです。

また、女性の側が別れようと思っている時には、この疑われたことを別れを切り出す理由に使う場合もあるため、非常に警戒すべきフレーズです。

9.「最近、優しくなったね」

パートナーを褒める言葉や、急に優しくなった態度は一見良いことに思えますが、これは浮気していることへの「罪悪感」からくる行動である可能性があります。

パートナーに優しく接することで、自分の心の中の罪悪感を和らげたり、「私は良いパートナーである」と自分自身に言い聞かせたりしているのです。

特に、浮気の兆候が見られた時期と同時に、パートナーの態度が急に良くなったと感じた場合は、逆に注意深く観察する必要があります。

【自己診断チェック】あなたのパートナーは何フレーズ当てはまる?

人差し指を立てる男探偵
ここまでにご紹介したフレーズを参考に、パートナーとの会話を振り返ってみましょう。

当てはまる数が多いほど、浮気のリスクが高いと言えます。

浮気フレーズが出た時に「やってはいけない」NGな行動

考え事をする男性
浮気のサインを感じた時、感情的になり、衝動的な行動を取ってしまうのは最も危険です。

以下のような対応は、浮気発覚を遅らせたり、逆にあなたが不利になったりするリスクを高めます。

感情的に怒鳴りつけたり、すぐに問い詰めてしまう

証拠がない状態で感情的に怒鳴りつけたり、すぐに問い詰めたりすると、パートナーは警戒心を強めてしまいます。

その結果、浮気の事実を絶対に認めない姿勢を見せたり、スマホの履歴を全て消すなど証拠隠滅に走ったりする可能性があります。

冷静さを失うと、確実な証拠を見つけるのが困難になるため、感情的な追及は絶対に控えるべきです。

携帯電話やSNSを勝手に覗き見してしまう

浮気の証拠を探そうと、パートナーの許可なく携帯電話やSNSを勝手に覗き見る行為は、絶対にやめてください。

プライバシーの侵害としてパートナーとの関係が決定的に破綻する原因になりかねません。

また、覗き見がバレた場合、相手はさらに警戒し、二度と証拠を見つけられないように対策を講じることになります。

自力で動くのではなく、プロに任せる冷静な判断が必要です。

「嘘だろ」と強く否定し、議論をエスカレートさせる

怪しいフレーズに対し「そんなはずはない」「嘘だろ」と強く否定的な態度で議論をエスカレートさせる行為は、パートナーに「どうして疑うの?」という反論の隙を与え、逆にあなたが精神的に追い詰められる状況を作ってしまう可能性があります。

冷静さを保ち、曖昧な返答で追及を避け、まずは「泳がせる」ことを意識してください。

浮気フレーズが出た時の正しいリアクションと対応

虫眼鏡を持つ女探偵
ここからは、もしパートナーと会話で、上記で紹介した浮気フレーズが出た際の正しい対応をご紹介します。

冷静になり、確実な証拠を押さえる一歩を踏み出しましょう。

曖昧な返答で追求を避ける

疑わしいフレーズや行動を見ても、その場では「そうなんだ」「大変だね」などと曖昧な返答に留め、追及を避けてください。

これは、パートナーの警戒心を緩ませ、浮気の動向を継続して観察するために最も有効な手段です。

パートナーに「自分は疑われていない」と思わせることで、浮気相手との接触を続けさせ、決定的な証拠を集めるチャンスを待つのです。

冷静に証拠を集める

浮気の有無を確かめるには、感情ではなく客観的な証拠が必要です。

行動や持ち物の変化、会話の内容などを日付や時間と共に詳細に記録し、証拠となり得る情報を集めましょう。

特に、外出時の服装や帰宅時間、急に増えた持ち物や出費など、具体的な情報を記録することが、後の探偵への依頼や、法的な手続きを進めるうえで非常に重要になります。

探偵に相談をする

上記のような兆候やフレーズが複数確認され、ご自身での証拠集めに限界を感じた時が、探偵に相談するタイミングです。

精神的な負担を軽減するためにも、怪しいと思った初期の段階で一度、無料相談窓口などでプロの意見を聞くのが最も賢明な選択です。

専門家の視点から、証拠能力の高い情報を見極めてもらいましょう。

弊社「T.L探偵事務所」では、これまで数多くの浮気調査で解決した実績がございます。

パートナーの浮気を解決したいとお考えの方は、まずは一度ご相談ください。

フレーズ以外でも確認できる!行動や習慣で浮気を見破る方法

グーのポーズをする興信所の職員
浮気中の女性は、会話以外にも行動や習慣にさまざまな変化が現れます。

ここでは、フレーズ以外で確認できる浮気を見破る方法についてご紹介します。

自分への態度が冷めていないか確認する

今までと同じようにハグやキスをするのか、にっこり笑顔で会話をするのかなど、普段の生活の中でさりげなくチェックすることがポイントです。

また、LINEの返事が短くなったり、どこかよそよそしい印象を受ける場合、それは、「本命(あなた)より浮気相手ともっとLINEしたい」という本音が隠されているからかもしれません。

スキンシップを嫌がるようになった

今まで自然にしていたキスやハグ、夜の営みだけでなく、手をつないだり肩を抱いたりするボディタッチすら避けるようになった場合、浮気相手とかなり親密な関係になっている可能性があります。

特に、さりげなくボディタッチを避けるような行動から、あからさまに嫌がるような行動になった場合、浮気相手への気持ちがかなり大きくなっていると判断して良いでしょう。

ファッションやメイク、趣味が変わった

今までナチュラルメイクだったパートナーが急に濃いめのメイクをするようになったり、ファッションの傾向が以前と変わったりした場合、浮気相手の好みに合わせている可能性があります。

また、「あれ?そんなこと興味なかったよね?」というものに急に興味を持ち始めた場合も注意が必要です。

急な身なりや趣味の変化は、浮気相手の影響かもしれません。

浮気をする女性の特徴とその原因

話し合いをしている男女
浮気をする女性には、その背景に特定の心理的な傾向や、パートナーとの関係における不満が隠れていることが多々あります。

ここでは、浮気につながりやすい女性の心理的特徴を見ていきましょう。

極度の寂しがり屋で、心の隙間を埋めたい

極度の寂しがり屋であることは、浮気に繋がりやすい大きな特徴の一つです。

浮気がバレた際の女性の言い訳ナンバーワンが「寂しかったから」であることからも、この傾向が強いことが分かります。

寂しさに耐えきれず、パートナー以外で心を満たそうとする傾向があり、パートナーとの関係がうまくいっていない時や、多忙で構ってもらえない時期に、一時的な安らぎや愛情を他の異性に求めてしまうのです。

優柔不断で押しに弱い

「断りづらい性格だから」「押しに弱いんですよ」と周囲に言っている女性は、高確率で他者に流されやすく、不貞行為に及びやすい傾向があります。

明確な拒否ができず、誘われるがままに関係を持ってしまうケースが少なくありません。

特に、浮気相手からの強引な誘いや甘い言葉に負けてしまい、「流されただけ」と自分に言い訳をしてしまう心理が働いています。

私生活がだらしなく、倫理的な歯止めが利きにくい

私生活の様子は、その人の性格や行動パターンを表します。

私生活がだらしない人は、時間や金銭管理だけでなく、人間関係もだらしなくなり、倫理的な歯止めが利きにくいケースが多いです。

自分自身の欲望や感情に素直すぎるあまり、その場限りの快楽を優先し、パートナーに対する義務や責任を軽視してしまう傾向があります。

お酒好きで、理性を失うことに抵抗がない

お酒が好きで頻繁に飲みに行く女性は、浮気の心配が高まります。

酔っぱらうと思考回路が鈍くなり、理性を失ってしまうため、酔った勢いで浮気をしてしまう恐れがあるのです。

「この子は浮気しない」と思っていても、お酒が入ると人が変わる場合もあるため注意が必要です。

お酒の席での開放的な雰囲気や、アルコールによる判断力の低下が、浮気への心理的ハードルを大きく下げてしまうのです。

【参考】浮気の原因ランキングにみる女性の不満と願望

1位 魅力のある異性の出現 48.9%
2位 パートナーへの不満 41.7%
3位 パートナーとのマンネリ化した関係 23.9%
4位 パートナーの浮気 23.1%
5位 パートナーとの時間の共有不足 20.9%
6位 パートナーとのセックスレス 20.9%
7位 自分の女性としての魅力の確認 14.1%
8位 将来への不安 10.5%
9位 その他 3.6%

このランキングから分かるように、多くの女性は「いつまでも女性としてキラキラ輝いていたい」という願望を持っています。

付き合いが長くなり、パートナーから女性として扱われず、恋人というより家族や友だちのような関係になると、「女としての喜び」を他の男性に求めてしまうのです。

手遅れになる前に、日々愛情表現をしてパートナーを喜ばせてあげることが大切です。

確実に真実を知るにはプロの探偵に依頼しよう

手を添えている相談員
ご自身で浮気を確かめることには限界があるため、確実にパートナーの浮気を確認するためには、プロの探偵に依頼することをおすすめします。

探偵であれば、正確かつ相手に知られることなくパートナーの浮気を確かめることが可能です。

しかし、探偵を利用する方のほとんどが初めての場合が多いと思いますので、以下で探偵に依頼するときの流れについてご案内いたします。

1.まずは無料相談窓口にてカウンセリング

ほとんどの探偵事務所では無料相談、無料見積もりを行っています。

対面・電話・メールでの相談はもちろん、探偵事務所によってはオンライン通話(テレビ通話)も可能です。

依頼するかどうかに関わらず、まずは気軽な相談から始めてみてはいかがでしょうか。

2.日程を決めて、弊社相談室や都合のいい場所で面談

無料相談窓口にてお困りの内容や大体の予算などをお伺いした後、実際にお会いして面談を行います。

基本的には相談室での面談が主ですが、場合によってはご都合のいい場所まで弊社の相談員がお伺いすることも可能ですので、ご相談ください。

3.プランや調査内容の説明、同意したらその場で契約

無料相談窓口にてお伺いした内容を基に、調査料金プランとそれぞれの調査内容をご説明いたします。

ご納得いただいた場合のみご契約となります。

強制的に契約を迫ることは絶対にありませんのでご安心ください。

4.調査開始

知識、経験共に豊富な弊社のプロの調査員による調査を行います。

5.調査結果報告

弊社「T.L探偵事務所」では、調査結果を裁判や調停の場でも有効な調査報告書といった形で調査結果をご報告させていただいております。

6.アフターサポート

弊社では、調査終了後も依頼人の皆様のサポートを徹底して行っております。

依頼人の皆様と専任のカウンセラーで今後の状況、根本的な問題解決が達成するまで、依頼人に寄り添ってお付き合いいたします。

これからの人生が豊かになるよう最後までサポートを徹底し、力を注いでおります。

まとめ

今回は、女性が浮気中に使うフレーズや、行動・心理の変化について解説いたしました。

女性は非常に賢く、頭を使ってバレないように浮気をしているため、ご自身で確信的な証拠を見つけ出すことは極めて難しいでしょう。

しかし、違和感を覚えたらクロであることがほとんどです。

まずは無料相談窓口にてご相談だけでもしてみてはいかがでしょうか。

全国無料相談窓口のご案内

T.L探偵事務所では、これまで多くの浮気調査を解決した実績があります。

現在、抱えている問題をサポートするために弊社の相談員が24時間ご相談をお受けしております。

「妻に不倫されているかもしれない」「彼女が浮気している気がする」「結婚を視野に入れているが相手を信用していいかわからない」などお困りのことがあれば、専門の相談員がご相談をお聞きし皆様の問題を解決までサポートいたします。

無料相談窓口は24時間365日、お電話とメール、LINEから受け付けております。

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